いばしょヨガの特徴

いばしょヨガでは、マタニティヨガ、ママヨガを行っております。「お母さんや妊婦さんが心身ともに健康になる為のお手伝いをしたい」ということ。そして、「ただヨガを行うだけではなく、集まった方で交流して頂き、子育てや教育、健康などについての情報交換の場をご提供したい」という思いでこの場所を作りました。
ママヨガでは産後の体系を戻したい、育児疲れでリフレッシュしたいなどというお母さんにお越しいただいております。お母さんが集中してレッスンできるように、託児サービスも無料で行っておりますので是非お気軽にお問い合わせください。
ヨガマットは無料で貸し出しておりますのでご購入いただいたり、お持ちいただく必要はございません。

  • 通いやすい料金設定

    何度でもお好きな時に通っていただけるように、安い料金でレッスンを受けられる価格設定にしてあります。また、入会費・月額料金などはございませんので、余計な料金もかかりません。

  • 託児サービス無料

    子育て中でなかなか外出が出来ないという方もご安心ください。ママヨガ中は無料で子育て経験のあるスタッフが赤ちゃんを託児させていただきますので、安心してヨガに集中ができます。リフレッシュに是非起こしください！

  • キャンセル料無料

    体調が急変しやすい妊婦さんや、お子様の急な体調不良などでキャンセルせざるを得ないということもあるかと思います。いばしょYOGAは急な体調不良によるキャンセルは無料でご対応させていただきます。

クラス紹介

ママヨガ

産後、育児や家事、子育てでちょっぴり疲れてしまったお母さんがリフレッシュできるようなレッスンを行います。ママヨガには、産後のシャイプアップや体力をつけて少しづつ身体の機能回復を図ったりするなど身体的な良さと、同じママさん達との交流によって「孤育て」になってしまわない精神的な良さがあります。

いばしょヨガでは無料でお子様をお預かりしますので、子育てで忙しいお母さんも安心してお越しください。

マタニティヨガ

マタニティヨガではストレス解消や自律神経を整える、心身の緊張をほぐすなどの効果が期待できます。「妊婦」という今しかない時間を楽しく過ごせるよう、いばしょヨガがお手伝いさせていただきます。個人差がありますが、つわりの軽減が期待できる場合もあります。

マタニティヨガへの参加は、安全のため「病院で承諾を得た方のみ」になります。ご希望の方は、事前にかかりつけの病院でご相談くださいますようお願い致します。

料金・レッスンのご案内

対象の方
  • マタニティヨガ：4ヵ月～10ヵ月
  • ママヨガ、一般ヨガ：女性ならどなたでも
  • 託児：1歳～
料金

¥1,500

※託児料込(2人以上の託児はご遠慮ください)
※ヨガマットレンタル無料

レッスン日時

毎週火曜日 10:00～11:45（ベビー＆ママヨガ）
毎週木曜日 11:00～12:00（マタニティ＆ママヨガ）

※マタニティの参加は病院で承諾を得た方のみ"とさせて頂きます。
※レッスン内容はマタニティと一般&ママで強度を変え、行いますのでご安心ください。

お休み

祝日、春休み、夏休み、冬休み期間中。また、近隣小学校が休校となった場合やインストラクターがお休みの場合は、レッスン直前であってもヨガ教室をおやすみとさせて頂きます。 その場合は中止の連絡をレッスン開始1時間前から順次ご連絡を致します。
持ち物
  • 動きやすい服装(はだしで行います)
  • タオル
  • 水分

※ヨガマットレンタル無料
キャンセル料

体調急変やお子様の発熱など、事情があってのキャンセルの場合はキャンセル料を頂きません。お気軽にご予約下さい。

インストラクター紹介

ヨガインストラクター Yui（木曜日）

経歴

  • IHTA認定 ヨガインストラクター1級
  • IHTA認定 マタニティヨガインストラクター
  • IHTA認定 小顔フェイシャルヨガインストラクター

メッセージ

産後、育児や家事、子育てでちょっぴり疲れてしまったお母さんがリフレッシュできるようなレッスンを行います。ママヨガには、産後のシャイプアップや体力をつけて少しづつ身体の機能回復を図ったりするなど身体的な良さと、同じママさん達との交流によって「孤育て」になってしまわない精神的な良さがあります。

いばしょヨガでは無料でお子様をお預かりしますので、子育てで大変なお母さんも安心してお越しください。

ヨガインストラクター Junko（火曜日）

メッセージ

楽しいレッスンを心がけています。是非一度お越しください。

アクセス

〒146-0085 東京都大田区久が原3-31-15 アカイシビル201
1階に幼児教育の「チャイルドアイズ」さんが入っている建物の2階です。

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