2021/4/15 ヨガいばしょ レポート

春休み明けの今日は妊娠9ヶ月の妊娠さん2人と赤ちゃん連れのママがご参加されました。大きなお腹を抱えたお二人は慎重にポーズを深めつつも、しっかりと立ちポーズまで力強くとっていました。
子連れの方も赤ちゃんがご機嫌のうちはヨガに集中し、途中泣きそうになると授乳をしてあげて、最後は一緒に抱っこでシャバアサナをしました。
妊娠中、子育て中にヨガでリラックスする時間を過ごしませんか? ヨガいばしょ インストラクター azusa